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日晒贪凉易诱发风湿疾病

　　风湿免疫科疾病包括类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、干燥综合征等。每年夏天，风湿免疫科的患者人数会明显增多。

　　这和很多患者在炎热的夏季过度贪凉有关。如类风湿性关节炎患者，在空调温度比较低的环境里如果不注意保暖，就很可能加重关节疼痛、肿胀、活动困难、晨僵（早起时关节僵硬）等情况。风湿免疫疾病患者度夏应注意以下几点：

　　要避免日照。系统性红斑狼疮、干燥综合征患者在日晒之后或者直接接触紫外线的照射之后，会导致病情复发或者是病情加重。

　　要避免空调或者是风扇凉风直吹。凉风直吹，有可能会导致关节肿痛加重，类风湿关节、强直性脊柱炎患者一定要注意。

　　夏天汗多，容易导致电解质功能紊乱，患者要注意多喝水，适当补充一些电解质。比如，干燥综合征患者本身就有肾小管酸中毒，如果出汗多，不注意补充电解质就很容易出现低钾。

　　在饮食上要多加注意。夏天由于饮食不当或者是食物在冰箱外面放置过久，容易导致食物过期变质，患者食用之后有可能会引起急性胃肠炎而导致风湿疾病复发。