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按“饥点”穴助可以减肥
在耳朵附近有约150个穴位,是一个穴位富集的地方,在这其中,有一个穴位对促进减肥效果有一定的作用,代表性的是一个叫“饥点”的穴位。饥点位于耳洞前软骨的正中央,具有抑制食欲的作用。
在饭前30分钟左右按压这个位置,刺激穴位后能够抑制过强的食欲,防止进食过量。
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