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谨防隐性更年期提前

　　近日，一项问卷调查资料显示，在30-40岁的白领女性中，27%的人存在着不同程度的隐性更年期现象。

　　一些白领女性常常自述身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等症状，有时候还会厌倦工作。实际上这些都是更年期症状，只不过是在这个年龄群中提前出现罢了，医学上称之为隐性更年期现象。

　　隐性更年期出现在真正更年期以前，以植物神经系统功能紊乱为主。神经中枢受到内外环境的影响而发生指挥失调。在隐性更年期内，内环境的变化主要是指卵巢功能下降，激素分泌水平降低或突然消失，外环境变化则涉及工作、生活、家庭等一系列问题。

　　受内外环境的影响，这一年龄段的女性会表现出各种症状，如皮肤失水起皱、乳房下垂、体形趋胖。这些现象会导致她们心理焦虑。一些女性会在公共场合突然颜面潮红，随即全身出汗，有的会感到心口闷、心跳加快，从而怀疑自己得了心脏病，也有的因消化道功能失调导致腹泻或便秘症状出现而加重了紧张情绪。专家告诫，年轻女性要保持健康的体魄和美丽的容颜，除了要注重健身、调适心理外，还应该做到起居有规律，营养要均衡，必要时可以服用一些中药进行调理。

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