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孕妇一定要服叶酸吗

　　黄女士准备怀二胎，但害怕自己年龄大了生的宝宝不健康。医生在她做完各项检查之后建议她服用叶酸，可黄女士想叶酸也是药，而怀孕期间不是要少吃药吗，能不能多吃点水果和蔬菜代替？
　　妇女从怀孕前3个月至怀孕后3个月服用小剂量叶酸，可预防大部分神经管畸形的发生，使新生儿神经管畸形缺陷减少85%。虽然绿叶蔬菜、水果、动物肝脏中都含有不少叶酸，但是叶酸稳定性较差，食物在贮存、加工和烹调的过程中丢失较多，尤其是加热对叶酸破坏很大，所以通过食补几乎无法达到孕期需要的每天0.4毫克的标准。而药用叶酸片是经过国家检验，安全又有效。 
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